Эпидермис
Знакомство с кожей мы уже начали в этой статье “Кожа, в которой я живу. Как устроена наша кожа? “ и выяснили, какие функции выполняет кожа.
А сейчас давайте продолжим удивительное приключение и посмотрим детальнее на самый верхний слой (тот, который мы видим в зеркале и на который наносим кремы, сыворотки и лосьоны) — ЭПИДЕРМИС.
Толщина верхнего слоя кожи — ЭПИДЕРМИСА — всего 0,1 мм, как тонкий лист бумаги для принтера. Только вдумайтесь?! И… это ВСЕ, что отделяет уязвимых нас от окружающего мира со всеми его опасностями.
От чего нас защищает эпидермис?
- От избыточного испарения.
Это полупроницаемая мембрана, без которой человек погибнет от потери жидкости. - От смертельного УФ излучения.
Поломки в ДНК без защиты меланина губят все живое, вызывая рак, преждевременную старость.
От повреждений.
Эпидермис как хвост ящерицы: повредил — вырастет новый. Спасибо возможности клеток регенерировать!От микробов и чужеродных веществ.
А теперь ещё один повод для удивления. Эпидермис состоит еще из 5 (!) слоев, каждый из которых выполняет свою функцию.
1-й слой
Роговой
Самый внешний слой эпидермиса подвергается воздействию атмосферы за пределами нашего тела. В роговом слое обычно насчитывается от 15 до 30 слоев клеток-защитников, которые помогают предотвратить проникновение бактерий, вирусов и грибков в более глубокие слои кожи, а также обеспечивают защиту от стирания и трения более нежных нижележащих слоев.
Под воздействием солнца и трения роговой слой грубеет и утолщается. Здесь же находится «барьер», предотвращающий испарение воды — водно-липидная мантия
NMF — это своеобразный коктейль из продуктов жизнедеятельности кожи и распада кератиноцитов: аминокислоты, соли молочной кислоты, мочевина, минералы. Если в коже недостаточно NMF, она будет с трудом удерживать воду и станет обезвоженной. Состояние кожи будет еще хуже, если у нее к тому же недостаточно сильный липидный барьер или, наоборот, чрезмерное производство кожного сала.
Понимая, насколько важна роль рогового слоя и насколько тонок эпидермис, начинаешь иначе относиться к пилингам и скрабам. Крайне важно не переусердствовать в стремлении обновить кожу и не стремиться чрезмерно стирать этот нежный защитный слой. Помните: делать абляционные (пилинговые) процедуры следует системно и по показаниям.
- Для более глубокого очищения отдавайте предпочтение ферментативному (энзимному) очищению.
- Используйте тонизирующие средства, восстанавливающие рН.
- Используйте средства, максимально имитирующие водно-липидную мантию кожи.
- После пилингов, абляций большое внимание уделяйте домашнему регенеративному уходу.
2-й слой
Блестящий
Расположен на участках с толстой кожей — ладони и подошвы ног. Этот слой обеспечивает специальную защиту от трения. Содержит от 2 до 4 рядов плоских безъядерных клеток (постаревших кератиноцитов) .
3-й слой
Шиповатый
Состоит из клеток, напоминающих шипы. Это опять же кератиноциты, но с ядром. Клетки лежат в 4–7 рядов, содержат ядро, органоиды, цитоплазму и 70% воды. Здесь активно синтезируется кератин.
4-й слой
Зернистый
Состоит примерно из 2–3 рядов маленьких клеток с прозрачными ядрами. Это молодые кератиноциты. Здесь образуются зерна кератогиалина. Слой защищает кожу от обезвоживания и обеспечивает выработку церамидов, которые будут активно защищать от обезвоживания и цементировать кожные чешуйки.
5-й слой
Базальный
Иногда его называют зародышевым слоем. Состоит из одного ряда клеток-кератиноцитов с крупными ядрами. И здесь же содержатся стволовые клетки, благодаря которым происходит регенерация эпидермиса: как постоянная базовая, так и в ответ на травму.
В этом же слое находится и еще одна очень важная для нашей защиты клетка — меланоцит. Именно в этом слое в клетки попадают гранулы меланина из меланоцитов, что обеспечивает защиту от солнца.
Итак, теперь подробнее про два вида основных клеток эпидермиса: кератиноциты и меланоциты.
Кератиноциты
самые многочисленные жители эпидермиса (90%)
От жизнедеятельности этих клеток зависит состояние нашей кожи, так как это самый первый форпост на пути разных факторов окружающей нас среды: как благоприятных, так и не очень.
Кератиноцит — многофункциональная клетка, ее возможности поражают своей разносторонностью
Обеспечивают защиту.
Плотные чешуйки кератиноцитов расположены в эпидермисе в 4–5 слоев, как черепица. Между кератиноцитами есть клеточный цемент: липиды, церамиды, холестерол. Это супер-инженерная идея: плохое внутрь не впускаем, а хорошее не выпускаем.
Отвечают за прочность.
Содержат кератин (тот же белок, который дает силу и эластичность волосам) Кроме того, кератиноциты в глубоких слоях связаны межд собой десмосомами — очень крепкими связками.
Отвечают за эстетику.
Придают коже телесный оттенок. Кератин — это фибриллярный белок, он непрозрачный, нежно-бежевого цвета. В слизистых нет кератиноцитов, поэтому губы розовые, так как мы видим просвечивающую сосудистую сеть.
Постоянно в движении.
Каждую минуту производятся около 50 000 кератиноцитов, которые поднимаются от базальной мембраны к поверхности, с единственной целью — защищать.
Самоотверженны.
Для того чтобы наша кожа могла постоянно обновляться и проявлять в полной мере свою защитную функцию, в течение года 2 кг клеток кератиноцитов отшелушиваются и превращаются в бытовую пыль.
По мере производства новые клетки перемещаются вверх, подталкивая существующие старые клетки еще выше в процессе, известном как «кератинизация». В конце концов, эти клетки кожи достигают внешнего слоя кожи, где они отталкивают отмершие шелушащиеся клетки и заменяют их. По ходу своего существования кератиноциты поставляют часть строительного материала для водно-липидной мантии.
Весь процесс обновления может занять 26–40 дней и зависит от возраста, генетики, гидратации и космецевтики. Чем лучше работают молодые кератиноциты и стволовые клетки базального слоя, тем быстрее обновляется кожа и тем моложе мы выглядим.
Понимание жизненного цикла кератиноцитов очень важно для нас в контексте уходовых процедур. Если что-то пошло не так, и на пути кератиноцита возникли препятствия, то это непременно отразится на внешнем виде кожи.
И, конечно, зная время, необходимое для обновления эпидермиса (от 3 недель), мы понимаем, что эффективность косметического средства нужно оценивать не раньше этого срока. Кожа — орган медленный.
Меланоциты
Клетки, которые живут в базальном слое эпидермиса, производят меланин — естественный зонтик, защищающий от вредного воздействия УФ-лучей.
Меланоциты отвечают не только за цвет и защиту кожи от солнечных ожогов, но и вносят существенный вклад в реакцию на практически любые стрессовые воздействия, работая в содружестве со всеми остальными клетками кожи и нейроиммунной системой.
Характеристики меланоцита
- Это очень быстрая клетка. Пара минут на солнце — и он дает приказ зернам меланина идти в кератиноциты и бросаться на амбразуру свободных радикалов.
- Меланоцит помнит все. Стоит быть осторожными, эта клетка обладает в некотором роде памятью. Если вы превысили время пребывания на солнце и меланоциты получили стрессовую дозу солнца, то эти клетки понимают, что происходит некая «супер-опасность» и тут же включает режим «чрезвычайной ситуации» — экстренной выработки пигмента. Меланоциты в месте повреждения начинают вырабатывать пигмент постоянно, даже если вы уже находитесь в это время в бункере без окон. Результат — пигментное пятно, убрать которое будет очень непросто.
- После 30 лет количество меланоцитов уменьшается примерно на 10–20% каждое десятилетие.
Чем больше меланоцитов, тем ровнее и красивее цвет кожи, и тем моложе мы выглядим. Чем меньше и хуже развиты их отростки, тем скорее появляются неровности цвета. Поэтому наша задача — беречь меланоциты и способствовать их обновлению.
Сложность в том, что меланоциты являются родственниками нервных клеток — также плохо и медленно восстанавливаются.
Если замедляется скорость деления клеток в базальном слое (это неизбежно происходит с возрастом, увы), мы получаем тусклую и уставшую кожу.
- А если было еще и повреждение?
Например, вы много времени провели на солнце в нетипичной для вашего генотипа климатической полосе. Тогда меланоциты перейдут в режим стрессовой продукции меланина, что в итоге приведет к нарушению их функции и клеточной структуры. Простыми словами — они, эти клетки, постареют раньше времени. В этом случае в зеркале мы видим солнечное лентиго (россыпь пятен коричневого цвета), гиперкератоз, а иногда и мелазму (обильную пигментацию).Вопросы гиперпигментации — одни из самых сложных. Читайте “Истории Преображений. Борьба с пигментом”
Какие же еще клетки составляют эпидермис?
Клетки Лангерганса
Иммунные клетки, которые защищают кожу от внешних воздействий и поддерживают оптимальную скорость размножения клеток в базальном слое эпидермиса.
Клетки Меркеля
Отвечают за чувствительность и осязание. Благоприятный эффект на организм от акупунктуры обусловлен именно воздействием на места большого скопления клеток Меркеля.
Стволовые клетки
Самые таинственные клетки эпидермиса, заживляющие и восстанавливающие кожу, а также способные перерождаться в любые необходимые в данный момент организму клетки.
Все структуры кожи тесно связаны между собой и образуют единое сообщество. Понимание этих взаимосвязей открывает перед косметологией бескрайние горизонты для омоложения кожи, но вместе с тем и накладывает огромную ответственность, ведь этими знаниями крайне важно правильно воспользоваться.
Теперь, когда мы познакомились с эпидермисом, следующий шаг — Дерма.
